斎藤一人さんとアドラーは似ています。
他の多くの啓蒙書でもやはりそのように言われるのですが一つは「他人に振り回わされるな」でしょうか。
アドラーは 「他人に嫌われる勇気を、言うべきことは言う」（むやみに他人に迎合しないで自分の考えを話してみる）
斎藤一人さんは 「人のせいにした分、人に支配されているのです。」（他人のせいにしないで自分の方を変えようとしたときに、他人に支配されない自分だけの人生になる。）
というような話でしょうか。
アドラー
アドラー心理学が教える 幸せに生きるための3つのヒントとは？
http://diamond.jp/articles/-/56538
「共同体感覚」を身につける3つの条件は 「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」
「自己受容」 ・・・「自分に価値がある」と感じられる。今のままの自分でいいということ。自分に価値があると思えるときに人は勇気を持てる
今の自分に自信が無い人は「他者貢献」をする。
共同体に貢献していると感じられるときに、自分に価値があると思える→ それが「自己受容」につながる。
ここまでを簡単に言えば「他者の役に立っていることで自分を認められる。」
自立にとっての基本条件は、無条件に「自分はＯＫ」だと思えること。つまり存在そのものの肯定です。
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このように他人を恨む人は、自分を条件付きでしか承認できない人ですが、他者をも条件付きでしか承認できません。
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自己受容できない人は「他者信頼」が出来ない
解り易いストーリーでまとめると
共同体に貢献し「他者貢献」すると自分に価値を感じられ「自己受容」ができる。自己受容が出来れば「他者信頼」が出来る。
斎藤一人
斎藤一人さんの場合最初に出てくるのは
自分を許そうとしても許せないでいるそんな自分を許す。
それでも許せない人はそれでも許せないそんな自分を許す。
と言っています。
